Yoga-Privatstunde & Yoga-Therapie
Individueller Yoga-Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene.
Den Fokus lege ich auf deine persönlichen Bedürfnisse. Bestandteile der Stunden können sein: die Grundlagen des Yoga, unterstützende Übungen bei körperlichen Beschwerden, nach ausgeheilten Verletzungen oder gezielte Übungen für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit.
Einführung in spezielle Themengebiete wie Meditation, Atem-Yoga (Pranayama) und Philosophie sind ebenfalls möglich.
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
90 Minuten: 90 €10er Karte: 810 €